ゴルフ初心者の持ち物完全ガイド！練習場・初ラウンドの必需品チェックリストと購入順序

ゴルフ初心者の持ち物は、打ちっぱなし練習場と初めてのコースで異なります。練習場では動きやすい服装・グローブ・クラブを中心に準備し、クラブはレンタルも検討できます。コースではボール、ティー、マーカー、シューズなども必要です。2026年10月30日時点のメーカー公式情報をもとに、必需品と便利グッズ、準備する順番をわかりやすく解説します。

【結論】ゴルフ初心者の持ち物チェックリスト！練習場と初ラウンドで必要なものは？

ゴルフ初心者の持ち物一覧表！必要なものと購入優先順位

ゴルフ用品は、練習場で使うもの、コースで必要になるもの、持っていると便利なものに分けると整理しやすくなります。

持ち物	練習場	コース	準備のポイント
ゴルフクラブ	必要	必要	レンタルの有無を確認
グローブ	推奨	推奨	手に合うサイズを選ぶ
シューズ	運動靴も検討可	原則準備	施設の規定を確認
ゴルフウェア	動きやすい服装	原則準備	コースの服装規定を優先
ゴルフボール	施設の提供方法を確認	必要	予備を含めて用意
ティー	通常の打席練習では優先度低	準備推奨	使用するクラブに合わせて選ぶ
ボールマーカー	優先度低	準備推奨	グリーン上で使用
キャディバッグ	レンタル時は不要な場合あり	準備推奨	クラブの収納・運搬に使用
クラブケース	あると便利	用途による	少数のクラブの持ち運びに便利
グリーンフォーク	不要	準備推奨	グリーン上のボール跡を修復
タオル	あると便利	あると便利	汗や汚れを拭く
帽子・サンバイザー	環境に応じて	準備推奨	日差し対策や安全への備え
飲み物	準備推奨	準備推奨	気温や運動量に応じて用意
レインウェア	環境に応じて	あると安心	雨天に備える
着替え・小物入れ	必要に応じて	あると便利	移動やラウンド後の着替えに使用

上記の必要性は初心者向けの準備目安です。すべての用品がゴルフ規則で義務付けられているわけではありません。施設ごとの利用条件やマナーを確認しましょう。

打ちっぱなし練習場に初めて行くときの持ち物

初めてゴルフを体験する場合は、いきなりコースへ出るのではなく、練習場でクラブを振る感覚をつかむ方法があります。

練習場では、グローブ、クラブ、シューズ、必要に応じてクラブケースなどを準備しましょう。

グローブは自分の手に合うものを選ぶ

ゴルフグローブは、クラブを握る際の滑りを抑え、手を保護するための用品です。

一般的には利き手と反対の手に着用する片手用が選ばれますが、両手用もあります。手の大きさや装着感に合わせて選びましょう。

サイズが大きすぎると手の中で生地が動きやすく、小さすぎると指を動かしにくくなるため、購入前に試着すると選びやすくなります。

ゴルフクラブは最初から一式購入しなくてもよい

初めての練習では、クラブをすべてそろえるより、レンタルを利用できるか確認することをおすすめします。

練習場によってはクラブを借りられる場合があります。まずはレンタルで試し、継続して練習することになってから自分のクラブを選ぶ方法も合理的です。

日本ゴルフ協会が公開している規則資料では、ラウンドで使用するクラブの本数は14本が上限です。ただし、初心者が14本すべてを購入する必要はありません。

詳しい購入順序は、ゴルフ初心者が買うもの完全ガイド！練習場・コース別の必需品と購入優先順位・予算を解説も参考にしてください。

練習場の靴はスニーカーでも大丈夫？

ミズノの初心者向け案内では、スニーカーで練習する人も多く、練習時に専用のゴルフシューズが必ず必要というわけではないと説明されています。

そのため、最初の打ちっぱなしでは、動きやすく安定感のあるスニーカーを候補にできます。

ただし、施設によって利用規定が異なる場合があります。サンダルや滑りやすい靴は避け、施設の案内に従ってください。

服装は動きやすさを優先する

練習場では、腕や肩を動かしやすい服装が適しています。

スポーツ用のシャツや動きやすいパンツなどを選び、スイングの邪魔にならないかを確認しましょう。

コースと違い、練習場では服装に比較的柔軟な施設もありますが、施設ごとのルールを優先してください。

初めてのゴルフコースで必要な持ち物

コースデビューでは、練習場と違って移動しながらプレーするため、持ち運びやすさと予備用品の準備が重要です。

ゴルフボールは余裕を持って準備する

初心者の初ラウンドでは、ボールをなくす可能性を考えて、予備を用意しておくと安心です。

メーカーや販売店の案内では、準備の目安に違いがあります。

案内元	初ラウンドの準備目安
ミズノ	約20個
二木ゴルフ	1ダース（12個）

これらは各社のおすすめ数量であり、ゴルフ規則で決められた必要個数ではありません。

初ラウンドでの不安が大きい人は、紛失する可能性や補充のしやすさを考えて準備しましょう。

また、二木ゴルフのチェックリストでは、携帯する予備球として2～3球を案内しています。ボールケースなどに収納しておくと取り出しやすくなります。

ティーは長さの異なるものを準備する

ゴルフティーは、ティーイングエリアからショットするときにボールを載せるための用品です。

クラブや打ち方によって使いやすい高さが異なるため、長さの違うティーを組み合わせて準備しておくと便利です。

具体例として、ダイヤゴルフの「トマホークティー ロング＆ショート」があります。

商品情報	内容
商品名	トマホークティー ロング＆ショート
品番	TE-518
公式掲載価格	880円（税込）
内容	ロング4本、ショート4本、合計8本
ロングの全長	約80ミリメートル
ロングのティーアップ高	約40～50ミリメートル
ショートの全長	約42ミリメートル
素材	上部：ポリエチレン系樹脂／下部：ポリカーボネート

この商品はロングとショートのティーがセットになっているため、用途に応じて使い分けたい人の選択肢になります。

なお、2024年4月から同梱本数が増量され、プラスチックケースから紙パッケージへ変更されています。旧仕様の商品情報と混同しないようにしましょう。

出典：ダイヤゴルフ公式商品ページ

ボールマーカーとグリーンフォーク

ボールマーカーは、グリーン上でボールを拾い上げるときに位置を示すための用品です。

グリーンフォークは、ボールがグリーン面に落ちてできた跡を修復するために使用します。

初めてのラウンドでは忘れやすい小物なので、ボールケースやポーチなどにまとめて収納する方法がおすすめです。

ゴルフシューズとゴルフウェア

ゴルフ場では、練習場よりも服装や履物に関する規定が細かく定められている場合があります。

そのため、コースデビュー前に利用予定のゴルフ場の服装規定を確認しておきましょう。

襟付きシャツやゴルフ用パンツ、ゴルフシューズなどを候補にしつつ、その施設で認められている服装を選ぶことが大切です。

キャディバッグとボストンバッグ

キャディバッグはクラブの収納や運搬に使います。一方、ボストンバッグなどの移動用バッグには、着替えやタオル、身の回りの用品を収納できます。

電車で移動する場合や車で移動する場合など、交通手段によって適したバッグの大きさも変わります。

また、ゴルフ場に宅配便でキャディバッグを送る予定なら、受付条件や到着日について事前に確認してください。

ゴルフ初心者が持っていると便利な小物・おすすめグッズ

スコアカウンター

スコアカウンターは、打った回数を数えるための補助用品です。

慣れないうちはプレー中に打数がわからなくなる場合があるため、スコア管理を補助する小物として検討できます。

タオルと予備グローブ

タオルは汗や手の水分、道具の汚れを拭くときに役立ちます。

また、雨や汗でグローブが湿る場合もあるため、予備を持っておくと交換しやすくなります。

帽子・日焼け止め・飲み物

屋外のゴルフでは、季節や天候に合わせて日差しや暑さへの対策を行いましょう。

帽子やサンバイザー、日焼け止め、飲み物などは、コースデビュー時にも検討したい用品です。

特に暑い日は、適切な水分補給と休憩を意識し、無理なプレーを避けてください。

レインウェアと着替え

天候が変わることを想定して雨具を準備しておくと、急な雨にも対応しやすくなります。

また、プレー後に着替える予定がある人は、替えの衣類や濡れたものを収納する袋も用意すると便利です。

ゴルフ初心者が持ち物をそろえるメリットと注意点

持ち物を事前に整理することには、単に忘れ物を防ぐ以外にもメリットがあります。

• 必要な用品と不要な用品を分けて購入できる
• 練習場のレンタルを活用し、最初の出費を抑える判断ができる
• コースで必要な小物を探す手間を減らしやすい
• 季節や天候に合わせた準備ができる
• 施設の服装規定を事前に把握できる

ただし、持ち物をそろえただけでスコアが改善するわけではありません。用品の準備と並行して、基本的なスイングやコースでのマナーも学ぶことが重要です。

ゴルフ初心者の持ち物選びで気になるポイント

ゴルフ初心者向けの準備情報では、レンタルの利用、購入費用、服装選び、細かな小物の準備などが検討ポイントになります。

ここでは、個別の購入者評価ではなく、初心者が考えておきたいポイントを整理します。

レンタルを利用できると始めやすい

初めてゴルフを体験する人にとって、最初からクラブやシューズを購入しなくてもよいことは大きなメリットです。

施設にレンタル用品があるなら、まずは借りて試し、続けたいと思った段階で自分に合う道具を購入する方法が考えられます。

初ラウンドの服装で迷いやすい

コースデビューでは、普段着とゴルフウェアの違いや、ゴルフ場の服装規定が気になることがあります。

服装は全国共通の基準だけで判断せず、予約したゴルフ場の案内を確認することが大切です。

小物類を忘れない工夫が重要

ボールマーカーやティー、グリーンフォークなどの小物は、バッグの中で散らばりやすいものです。

出発前にチェックリストを確認し、ラウンドで使う小物を一つのポーチなどにまとめておくと、準備や取り出しがしやすくなります。

確認できなかった点

• ゴルフ初心者が忘れ物をする割合や、特定の持ち物によるスコア改善量
• 特定商品の購入者レビューに基づく平均評価・耐久性の比較
• すべての練習場・ゴルフ場で共通するレンタル条件や服装規定
• トマホークティー ロング＆ショートの各通販サイトにおける同条件での販売価格比較

ゴルフ初心者の持ち物はどこで買う？購入方法と選び方

持ち物を購入する際は、ゴルフ用品専門店、スポーツ用品店、通販サイトなどを比較できます。

購入方法	メリット	注意点
ゴルフ用品専門店	クラブやグローブのサイズ・使用感を相談しやすい	品ぞろえやサービスは店舗による
スポーツ用品店	ウェアやシューズなどをまとめて検討しやすい	ゴルフ用品の取扱範囲を確認
通販サイト	商品仕様や選択肢を比較しやすい	サイズや送料、返品条件に注意
レンタルサービス	購入前に用品を試せる場合がある	貸出品・料金・利用条件を確認

グローブやシューズのようにフィット感が重要な用品は、可能なら試着して選ぶことをおすすめします。一方、ティーやボールケースなどの小物は、用途やサイズを確認して通販で探す方法もあります。

ゴルフ初心者は何から買うべき？おすすめの購入順序

初心者が用品を購入するときは、使う機会とレンタルできるかどうかを基準に優先順位を決めるとよいでしょう。

最初の練習場ではグローブから検討する

まずは練習場にクラブのレンタルがあるか確認しましょう。

レンタルが可能なら、グローブと動きやすい服装、適切な靴を準備するだけで始められる場合があります。

継続して練習するならクラブやケースを検討する

定期的に練習するようになったら、自分の体格やスイングに合うクラブの購入を検討できます。

少数のクラブを持ち歩くなら、持ち運び用のクラブケースも便利です。

コースデビュー前にボール・ティー・マーカーを買い足す

初ラウンドが決まったら、練習場では使う機会が少なかった小物を準備します。

特にボール、ティー、マーカー、グリーンフォークなどは、コースでの使い方も合わせて覚えておきましょう。

レッスンを検討している場合

独学での練習に不安がある人は、ゴルフスクールや個別レッスンも選択肢になります。

スクールを選ぶ際は、レッスン内容だけでなく、クラブの貸出、通いやすさ、必要な持ち物などを確認することが大切です。

費用面を比較したい場合は、ライザップゴルフの料金はいくら？総額・入会金・プランの違いや体験レッスンを徹底解説も参考にしてください。

こんな人におすすめ！目的別のゴルフ用品の選び方

初心者のタイプ	おすすめの準備方法
初めて打ちっぱなしに行く人	レンタルクラブを確認し、グローブと動きやすい服装を優先
できるだけ購入費用を抑えたい人	レンタル用品を利用して購入品を絞る
継続的に練習したい人	自分に合うクラブや持ち運び用ケースを検討
初ラウンドが決まった人	ボール、ティー、マーカー、ウェアなどを準備
忘れ物が心配な人	小物入れを活用し、出発前に一覧表で確認
屋外プレーが心配な人	帽子、雨具、飲み物など天候に応じた用品を準備

ゴルフ初心者の持ち物に関するよくある質問

ゴルフ初心者は最初に何を買えばいいですか？

まずはグローブなど、自分で用意したい基本用品から検討しましょう。クラブは練習場のレンタルを利用できる場合があるため、最初から一式購入する必要はありません。

打ちっぱなしには何を持っていけばいいですか？

動きやすい服装、グローブ、運動しやすい靴を準備し、クラブを借りられるか確認しましょう。施設によっては受付時に必要なものや利用方法が異なります。

ゴルフ初心者はクラブを14本そろえる必要がありますか？

いいえ。14本はラウンドで使用できるクラブ本数の上限です。すべてをそろえる義務ではありません。初心者は必要なクラブから検討できます。

初ラウンドのゴルフボールは何個必要ですか？

二木ゴルフは12個、ミズノは約20個を目安として案内しています。紛失する可能性やプレーへの不安に合わせて準備しましょう。

コースでは予備のボールを何個持ち歩けばいいですか？

二木ゴルフのチェックリストでは、携帯する予備球として2～3球を案内しています。必要なときに取り出せる場所へ収納しておくと便利です。

ゴルフ初心者はスニーカーで練習できますか？

ミズノは、スニーカーで練習する人も多く、練習時に専用シューズが必ず必要なわけではないと案内しています。ただし、利用する練習場の規定を確認してください。

ゴルフコースにスニーカーで行ってもいいですか？

コースで認められる履物は、ゴルフ場の規定に従って判断してください。練習場でスニーカーを使えることと、コースで使用できることは同じではありません。

ゴルフウェアは最初から購入したほうがいいですか？

練習場では動きやすい服装から始める方法があります。一方、コースでは服装規定がある場合があるため、ラウンドが決まった段階で必要なウェアを検討するとよいでしょう。

ゴルフのティーはどのようなものを選べばいいですか？

使用するクラブや好みのティーアップ高さに合わせて選びましょう。長さの異なるティーをまとめて準備できる商品もあります。

ゴルフ場でボールやティーはもらえますか？

販売や貸出、提供の有無は施設によって異なります。現地で用意できることを前提にせず、必要な用品を事前に確認しておくと安心です。

女性のゴルフ初心者も持ち物は同じですか？

基本となる用品は共通です。ただし、グローブやウェア、シューズ、クラブなどは体格やサイズに合ったものを選びましょう。日差し対策や着替えなども、必要に応じて用意してください。

雨の日のゴルフでは何を持っていけばいいですか？

レインウェア、タオル、替えのグローブ、着替えなどを検討しましょう。天候によってコースの状況も変わるため、プレーの可否や施設からの案内も確認してください。

まとめ｜ゴルフ初心者の持ち物は練習場とコースに分けて準備しよう

ゴルフ初心者が持ち物を準備する際は、最初からすべての道具をそろえようとせず、練習場とコースで必要なものを分けて考えることが重要です。

打ちっぱなし練習場なら、レンタルクラブの有無を確認し、グローブや動きやすい服装を中心に準備できます。専用シューズも練習時に必ず必要というわけではありません。

一方、初ラウンドでは、クラブやウェアに加えてボール、ティー、マーカー、グリーンフォークなどの準備が必要になります。ボールは二木ゴルフの12個、ミズノの約20個という案内を参考に、自分に合った数量を考えましょう。

まずはレンタルを活用してゴルフを体験し、続けることが決まってから用品を段階的に買い足していく方法がおすすめです。

購入するものを整理したい人は、ゴルフ初心者が買うもの完全ガイドも活用してください。

参考資料：ミズノ公式・ゴルフ初心者向け案内／二木ゴルフ・初心者向け持ち物チェックリスト／日本ゴルフ協会・ゴルフ規則資料

情報確認日：2026年10月30日。商品価格・仕様、ゴルフ場の利用条件などは変更される場合があるため、利用・購入前に各公式サイトで最新情報を確認してください。